Terug naar overzicht

Nieuw X-Nutri Magnesiumbisglycinaat

magnesiumbisglycinaat-2

We hebben sinds enkele dagen een nieuwe X-Nutri Magnesiumbisglycinaat in ons assortiment. Nog een magnesium? Heb jij last van krampen tijdens het sporten? Heb je last snel verzuurde spieren?  Weinig energie en veel vermoeidheid ook doorheen de dag? Last van stress?  Het mineraal magnesium kan jou hierbij helpen. In dit artikel leggen we je graag uit wat magnesiumbisglycinaat is en wat het verschil is met onze X-Nutri Magnesium 500ml + Vit.B6 . Lees snel verder!

Magnesium in het algemeen

Het mineraal magnesium is betrokken bij meer dan 300 processen in het lichaam en is daardoor essentieel voor een goede werking van het lichaam. Helaas kan het lichaam zelf geen magnesium aanmaken, waardoor het via voeding of suppletie moet worden opgenomen.

Magnesium heeft een positieve invloed op verschillende gebieden in het lichaam, zoals een verhoogd energieniveau, een verminderd angst- en stressniveau, de gezondheid van spieren en botten, en meer.

Bij mensen die veel stress ervaren, is bekend dat zij meer magnesium verbruiken. Het is daarom belangrijk om in zulke periodes de magnesiumopname te verhogen om tekorten te voorkomen. Denk bijvoorbeeld aan zware en belangrijke wedstrijden, snel opeenvolgende trainingen, studenten tijdens examens of personen met deadlines op het werk.

Een tekort aan magnesium is moeilijk vast te stellen via bloedonderzoek, omdat magnesium voornamelijk in de botten wordt opgeslagen. Mogelijke symptomen van een tekort zijn:

  • spierkrampen of trillende spieren (denk maar aan een trillend ooglid)
  • prikkelbaarheid
  • slaapproblemen
  • vermoeidheid

Als sporter wil je bovenstaande symptomen zeker vermijden aangezien dit invloed heeft op de sportprestaties. Wil jij graag op ent op presteren? Kies dan nu om preventief magnesium te gebruiken bij zware inspanningen of bij heel warme dagen.

Twijfel je of je een tekort hebt? Raadpleeg hierover jouw huisarts.
Er zijn twee verschillende soorten magnesium: magnesiumbisglycinaat en magnesiumcitraat. Sinds kort hebben we beide varianten in ons X-Nutri-assortiment. We leggen u graag het verschil uit.


X-Nutri Magnesiumbisglycinaat

Deze magnesium is bij ons verkrijgbaar in capsulevorm. Magnesiumbisglycinaat wordt specifiek aanbevolen voor mensen die last hebben van maag- en darmklachten of gevoelig zijn voor deze klachten, omdat deze vorm zelden invloed heeft op de spijsvertering. De capsules zijn gemakkelijk in gebruik en mag 1 keer 2 capsules per dag worden ingenomen, zowel 's ochtends als 's avonds voor het slapengaan.

Deze vorm van magnesium wordt vaak gebruikt om het herstel van sporters te bevorderen of om de spieren te helpen ontspannen na een inspanning. Dit potje is heel gemakkelijk ook mee te nemen voor bijvoorbeeld hoogtestage of wedstrijden in het buitenland. Als je minder goed reageert op magnesiumcitraat, is magnesiumbisglycinaat een geschikte formule voor jou.
 

Magnesiumcitraat

De X-Nutri Magnesium +Vit.B6 500ml is een vloeibare variant die veel mensen gebruiken om snel verlichting te krijgen bij krampen. Dankzij de vloeibare vorm werkt deze variant snel en is hij populair bij de sporters die veel last hebben van spierkrampen tijdens en na het sporten.

Let wel: magnesiumcitraat kan invloed hebben op de darmen. Als u gevoelig bent voor darmklachten, raden we aan om magnesiumbisglycinaat te gebruiken.

Heeft u geen directe klachten maar wilt u magnesium preventief gebruiken? Dan is deze formule zeer geschikt om 's avonds voor het slapengaan of 's ochtends in te nemen.
Voor jou als sporter kan deze vloeibare variant ook handig zijn bij warm weer. Je kan de vloeistof toevoegen aan een bidon en meenemen tijdens het sporten.

Advies op maat

Kom langs in de Proti Balance winkels om advies te krijgen bij uw aankopen of advies op maat te verkrijgen. Zijn deze winkels te ver en wil je graag via de webshop aankopen dan kan je advies op maat aanvragen via ons online formulier. Vul deze in en krijg vrijblijvende protocollen in jouw mailbox verkregen op basis van de informatie die jij hebt gedeeld in het online formulier.
Dit mag iedereen invullen van niet-sporters die advies willen om hun gezondheid op peil te krijgen en van amateurs tot (semi-)professionele sporters.

Inschrijven

Schrijf u nu in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe producten & handige tips.