Elke sportinspanning vraagt iets anders van je lichaam. Soms heb je behoefte aan extra energie en focus, tijdens een lange inspanning staat uithouding centraal en op andere momenten zijn spierfunctie en herstel belangrijk.

Daarom ontwikkelde Concap verschillende praktische shots voor sporters. Elk shot heeft zijn eigen samenstelling en is afgestemd op een specifiek moment tijdens of rond je training en wedstrijd. Daarnaast zijn uitgewerkt op bloedgroeptype waar doorgaans een 8 op de 10 sporters beter mee presteert. Maar bij Concap raden we steeds aan om shots op intensieve trainingen uit te testen voor je deze gebruikt op een belangrijke wedstrijd.

Ontdek hieronder welk Concap shot het beste bij jouw sportmoment en bloedgroeptype past.

Concap ITC - Broccoli shot

Herstel en weerstand

Concap ITC-Broccoli shot bevat onder andere citroensap,  bèta-glucanen uit gist en broccoli.

Het shot gaat ondersteuning geven in herstel maar ook in algemene weerstand. Het shot heeft ook een positieve invloed op oxidatieve stress. 

Voor wie?

ITC- broccoli shot is interessant voor sporters die:

• extra ondersteuning kunnen gebruiken op herstel
• vaak zware intensieve trainingen hebben
• stages doen of meedoen aan etappewedstrijden 

Gebruik

1 shot 1 uur tot 3 uur voor de inspanning naargelang welke inspanning en hoe lang de inspanning duurt.
Bij zware intensieve inspanningen of inspanningen kort op elkaar mag je een tweede shot gebruiken 1 uur voor het slapen.

Concap X-Drive 2.0

Energie, focus en uithouding

De Concap X-Drive 2.0 is ontwikkeld voor sporters die hun energie, focus en uithouding tijdens een inspanning willen ondersteunen.

Dankzij ingrediënten zoals guarana en taurine is het shot interessant voor momenten waarop zowel fysieke inspanning als mentale alertheid belangrijk zijn. In een kleinere dosering kan X-Drive 2.0 ook worden gebruikt tijdens langdurige mentale inspanningen, bijvoorbeeld door studenten.

Voor wie?

X-Drive 2.0 is interessant voor sporters (doorgaans met bloedgroep O) die:

• sporters die extra energie en focus willen;
• langdurige of intensieve inspanningen;
• studenten en personen die langdurig geconcentreerd moeten blijven.

Gebruik

Korte inspanningen tot 3,5 uur:

Neem ongeveer 1 uur voor de inspanning een half flesje.

Lange inspanningen vanaf 3,5 uur:

Neem een half flesje 1 uur voor de inspanning. Het resterende gedeelte kan tijdens de inspanning worden gebruikt.

Voor mentale inspanning:

Gebruik ongeveer 1/3 flesje per innamemoment, verspreid over de dag.

Concap un-BEET-able

Voor uithouding en langdurige inspanningen

De Concap un-BEET-able is ontwikkeld voor sporters waarbij uithouding een belangrijke rol speelt. De formule combineert onder andere rode biet/nitraten, L-citrulline, beta-alanine en frambozenketonen.

Rode biet is rijk aan nitraten. Deze kunnen in het lichaam bijdragen aan de productie van stikstofmonoxide, dat een rol speelt bij de regulatie van de bloedvaten en de zuurstofbenutting tijdens inspanning.

Voor wie?

Un-BEET-able is interessant voor sporters die langdurig willen presteren, waaronder:

• hardlopers;
• wielrenners;
• mountainbikers;
• voetballers;
• zaalvoetballers;
• andere duursporters.

Ook interessant voor mensen met een job met fysieke proeven denk maar aan brandweerlieden, politie of defensie.

Gebruik

Voor een belangrijke wedstrijd of zware training kan un-BEET-able gedurende 3 tot 5 dagen voorafgaand aan de inspanning worden gebruikt.

Op dagen zonder zware inspanning:

1 shot na het ontbijt.

Op de dag van de wedstrijd of zware training:

1 shot na het ontbijt en 1 shot ongeveer 1 tot 2 uur voor de inspanning.

Concap Bomba shot

Energie en focus

Concap Bomba shot is ontwikkeld voor sporters die tijdens hun training of wedstrijd extra ondersteuning zoeken voor energie en mentale alertheid.

Bomba bevat onder andere cafeïne. Cafeïne kan bijdragen aan een verhoogde alertheid en kan de ervaren inspanning tijdens bepaalde vormen van sport positief beïnvloeden.

Voor wie?

Bomba is interessant voor sporters (doorgaans met bloedgroep A, AB en B)) die:

• extra energie willen tijdens hun inspanning;
• hun focus en alertheid willen ondersteunen;
• een intensieve training of wedstrijd afwerken;
• tijdens een langere inspanning extra ondersteuning kunnen gebruiken.

Gebruik

Neem Bomba ongeveer 30 tot 45 minuten voor de inspanning.

Tijdens een langere inspanning kan het shot ook tijdens de inspanning worden gebruikt.

Concap K-Rosine shot

Energie en focus met guarana

Concap K-Rosine shot is ontwikkeld voor sporters die hun energie en focus willen ondersteunen met een formule waarin guarana een belangrijke rol speelt.

Guarana bevat van nature cafeïne. Hierdoor kan het bijdragen aan alertheid en energie tijdens het sporten. De samenstelling en timing verschillen van een directe cafeïne-inname, waardoor K-Rosine wat eerder voor de inspanning wordt gebruikt.

Voor wie?

K-Rosine is geschikt voor sporters (doorgaans met bloedgroep O) die:

• extra energie en focus willen;
• bewust met hun cafeïne-inname omgaan;
• een shot met guarana verkiezen (sporters die gevoelig zijn aan cafeïne of bloedgroep O hebben);
• ondersteuning zoeken tijdens langere inspanningen.

Gebruik

Neem K-Rosine ongeveer 45 tot 60 minuten voor de inspanning.

Bij een langere inspanning kan het shot ook tijdens de inspanning worden gebruikt.

Concap Turbo shot

Voor het laatste deel van je inspanning

Concap Energieshot Turbo is gericht op het laatste gedeelte van een intensieve training of wedstrijd.

Het shot bevat cafeïne en pepermunt. De frisse sensatie van pepermunt maakt Turbo bijzonder aangenaam tijdens intensieve inspanningen en in omstandigheden waarin het de longen nog eens extra openzet.

Voor wie?

Turbo is interessant voor (doorgaans alle bloedgroeptypen):

• sporters tijdens het laatste deel van een wedstrijd;
• intensieve trainingen;
• inspanningen waarbij focus tot het einde belangrijk is;
• op het einde van de inspanning de longen nog eens goed open te zetten.

Gebruik

Gebruik het Turbo shot voornamelijk tijdens het laatste uur van de inspanning.

Concap L-Carnitine Shot

Ondersteuning van de energiehuishouding

De Concap L-Carnitine Shot is een praktisch shot dat gemakkelijk mee te nemen is naar een training of wedstrijd.

L-carnitine is een lichaamseigen stof die betrokken is bij het transport van vetzuren naar de mitochondriën, waar deze kunnen worden gebruikt in de energieproductie. Het aminozuur zet lichaamseigen vet om in energie wat voor sporters die ook op hun gewicht willen letten een win winsituatie is.

L-carnitine komt van nature onder andere voor in rood vlees, vis en zuivelproducten.

Voor wie?

De L-Carnitine Shot is interessant voor sporters die:

• hun energiehuishouding willen ondersteunen;
• een praktisch supplement voor onderweg zoeken;
• voor of rond hun training L-carnitine willen innemen;
• vet willen verbranden tijdens het sporten.

Gebruik

Gebruik het shot vlak vóór de training of inspanning.

De shot heeft een bosbessensmaak en is dankzij het compacte formaat gemakkelijk mee te nemen.

Concap Magnesium Shot

Ondersteuning van de spierfunctie

Magnesium is een belangrijk mineraal dat bijdraagt aan een de spierfunctie en het zenuwstelsel.

De Concap Magnesium Shot biedt een praktische vloeibare manier om magnesium in te nemen. Daardoor is het shot gemakkelijk mee te nemen naar trainingen en wedstrijden. Daarnaast bevat hij vitamine B6 voor een verbeterde opname binnen het lichaam.

Voor wie?

De Magnesium Shot is interessant voor:

• sporters die hun magnesiuminname willen ondersteunen;
• sporters die regelmatig intensief trainen;
• gebruik rondom sportmomenten;
• gebruik op warme dagen;
• mensen die een vloeibare magnesiumvorm prettig vinden.

Magnesium wordt vaak gebruikt bij spierkrampen, maar krampen kunnen verschillende oorzaken hebben. Daarom is het heel belangrijk om steeds op zoek te gaan naar de oorzaak van de krampen.

Gebruik

De shot kan worden gebruikt rondom het sporten: voor, tijdens of na het sporten.
Er bestaan ook voordeelverpakkingen zoals X-Nutri Magnesium 500ml deze worden vaker gebruikt als je niet onderweg bent en bijvoorbeeld in huis aan het sporten bent.

De vloeistof kan indien gewenst ook aan een bidon worden toegevoegd.

Let op: magnesiumcitraat kan bij sommige mensen darmklachten of een laxerend effect veroorzaken. Wie gevoelig is voor de darmen kan eventueel kiezen voor een beter verdraagbare magnesiumvorm, zoals magnesiumbisglycinaat.

Welk Concap shot past bij jou?

We hebben verschillende shots ontwikkeld voor verschillende sportmomenten. Zo kun je eenvoudig kiezen op basis van wat jij tijdens je training of wedstrijd belangrijk vindt.
Daarnaast hebben we ook aangevuld als een shot ontwikkelt is voor ene specifieke bloedgroep.

Doel	Concap shot
Hestel + weerstand	ITC- Broccoli
Energie + focus + uithouding	X-Drive 2.0 --> Bloedgroep O
Uithouding	Un-BEET-able
Energie + focus met cafeïne	Bomba --> Bloedgroep A,AB, B
Energie + focus met guarana	K-Rosine --> Bloedgroep O
Energie laatste uur + zet longen open	Turbo
L-carnitine / energiehuishouding	L-Carnitine
Magnesium / ondersteuning spierfunctie	Magnesium

Jouw sport. Jouw moment. Jouw shot.

Een goede sportprestatie zet je neer door de combinatie van sportvoeding, sportdrank en supplementen. Daarnaast ook voor, tijdens en na het sporten het lichaam te ondersteunen.

Met de Concap shots kies je gericht voor ondersteuning die past bij jouw sportmoment en bloedgroep.

Voor energie. Voor focus. Voor uithouding. Voor herstel. Voor jouw sport.

Concap – gericht ondersteunen, optimaal presteren.