La vitamine D présente de nombreux bienfaits pour les sportifs comme pour les non-sportifs. Mais saviez-vous qu'il est conseillé de prendre cette vitamine avec un supplément de vitamine D pendant tout l'hiver ? Ainsi, votre taux de vitamine D reste optimal et ne chute pas durant cette période.
Comme nous produisons principalement de la vitamine D grâce au soleil — et soyons honnêtes, il est plutôt rare en Belgique, surtout en hiver —, une supplémentation n'est pas un luxe. C'est pourquoi nous sommes heureux de vous expliquer pourquoi c'est si important pour vous, en tant qu'athlète.
Pourquoi les athlètes bénéficient-ils davantage de la vitamine D ?
Des os solides = de meilleures performances
La vitamine D joue un rôle crucial dans la santé osseuse. Pour les athlètes qui souhaitent prévenir les blessures, récupérer plus rapidement ou qui ont déjà subi une fracture, la vitamine D est indispensable.
Moins de crampes musculaires
Une carence en vitamine D peut contribuer aux crampes musculaires pendant ou après l'effort physique. Une supplémentation adaptée permet de réduire considérablement ce risque.
Plus d'énergie et une meilleure résistance
Une carence en vitamine D peut entraîner fatigue et affaiblissement du système immunitaire. Une capsule par jour peut donner un coup de pouce à votre organisme pendant l'hiver.
Pourquoi choisir le X-Nutri Vitamine D3-K2 Complex?
Notre nouvelle formule de vitamine D3-K2 est enrichie en vitamine K2, en magnésium et en vitamine E — soigneusement combinés pour aider votre corps à en tirer le meilleur parti.
✔ Plus d'énergie et moins de fatigue
Le magnésium soutient le métabolisme énergétique et vos muscles.
La vitamine D active et renforce ce processus.
✔ Meilleur soutien des os et des muscles
La vitamine D3 et la vitamine K2, combinées, assurent une absorption et un traitement optimaux du calcium, essentiels pendant les périodes d'entraînement intensif.
✔ Meilleure résistance et protection cellulaire
La vitamine E agit comme un puissant antioxydant qui protège vos cellules lors d'entraînements intensifs et de compétitions.
Idéal pour les semaines d'entraînement chargées, les saisons intensives ou les athlètes qui souhaitent atteindre des performances maximales.
Contenu et utilisation
Un pot contient 60 capsules, soit une quantité suffisante pour 2 mois à une dose d'entretien d'une capsule par jour.
Conseils d'utilisation
- À partir de 18 ans : 1 capsule par jour, avec de l’eau, après le petit-déjeuner ou le déjeuner.
- En cas de carence diagnostiquée : prendre 2 gélules par jour, réparties en deux prises (1 après le petit-déjeuner, 1 après le déjeuner). Si vous pensez souffrir d’une carence, consultez votre médecin.
Ne convient pas aux enfants et adolescents de moins de 18 ans. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
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