Zink, wat is dat?

Wat is zink

Zink is een essentieel mineraal in het lichaam dat nodig is bij verschillende processen. Zo is Zink ondermeer nodig voor de groei van ons weefsel en heeft ook een positieve invloed op ons immuunsysteem. Het mineraal is geen lichaamseigen stof en moet dus opgenomen worden in het lichaam vanuit voeding of suppletie. 
Zink is terug te vinden in lage hoeveelheden in ons skelet, haren en nagels. 

Een tekort aan zink

Zie hier de symptomen die je kan ervaren bij een tekort aan het mineraal Zink. 

• haaruitval
• broze nagels
• huidproblemen zoals acne of schilfers 
• verminderde genezing (duurt langer)
• vermoeidheid 
• slechtere weerstand

Zink is op te sporen via een bloedanalyse bij de dokter dus denk je na het lezen van dit artikel dat je mogelijks een tekort aan zink hebt, dan kan je hiervoor jouw huisarts ook contacteren voor een bloedafname.
Als sporter wil je zeker niet uitvallen in het midden van het seizoen door een verminderde weerstand of door zware vermoeidheid die komt opspelen.
Bij sporters raden we aan om minimaal halfjaarlijks het bloed te laten controleren op eventuele tekorten. Een tekort aan een vitamine of mineraal kan ook gevolgen hebben op de sportprestaties. Ben je minder sportief en heb je geen medische geschiedenis, dan is een jaarlijkse bloedcontrole ons advies. 

Zink als supplement

Zink kan je ook bijnemen als supplement. Hieronder halen we een aantal supplementen aan in ons assortiment die dit mineraal voor jou kunnen aanvullen. 

X-Nutri Minerals

In dit supplement vind je de essentiële mineralen terug zoals calcium, kalium, magnesium en zink. 
Calcium is het mineraal dat zorgt voor onze sterke botten in het lichaam. 
Kalium zorgt ervoor dat ons vochtbalans in evenwicht is en de spieren correct ontspannen. 
Magnesium ondersteunt de vetverbranding maar heeft ook invloed op onze energie en zorgt voor een goede werking van onze spieren. Dit mineraal helpt actief in ruim 300 processen van het menselijk lichaam. 

Als je een tekort aan zink hebt kan deze formule voor een aanvulling in het lichaam zorgen.

Gebruik

2 tot 3 capsules per dag 

X-Nutri Rode rijst

Naast zink bevat deze samenstelling ook rode gist rijst en andere mineralen, zijnde calcium, kalium en magnesium. 
Deze formule wordt gebruik voor mensen die last hebben van een te hoge of verhoogde cholesterol in het lichaam.
De rode gist rijst zorgt ervoor dat het cholesterolgehalte maar ook een verhoogde bloeddruk op een natuurlijke manier zal dalen in het lichaam.

Gebruik

1 tot 3 capsules per dag bij voorkeur bij een maaltijd.

_{Mag niet worden geconsumeerd door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 18 jaar en volwassenen ouder dan
70 jaar. Win advies in bij een arts over de consumptie van dit product als u gezondheidsproblemen ondervindt. Mag niet worden geconsumeerd als u
cholesterolverlagende geneesmiddelen neemt. Mag niet worden geconsumeerd als u al andere producten met rodegistrijst gebruikt. De dagelijkse
consumptie van monacolinen uit rodegistrijst moet minder dan 3 mg bedragen.}

X-Nutri Ashwagandha

Naast  10mg zink bevat dit supplement zoals de naam doet uitschijnen ook het kruid Ashwagandha. Dit kruid heeft volgens verschillende onderzoeken vele voordelen zoals:

• een verbeterd zuurstofverbruik van het lichaam
• verhoogd het testosteron gehalte
• een ontstekingsremmende werking op het lichaam
• vermindering van angsten en stress
• het heeft een rustgevende werking met een verbeterde slaap tot gevolg

Dit supplement kan dus zeker als sporter en niet-sporters voordelen bieden op gezondheidsvlak maar ook op sportvlak.

Gebruik

3 tot 4 capsules per dag met een groot glas water.

Advies op maat

Weet je niet zo goed wat jij nu nodig hebt als supplement? Kom langs in onze winkel voor advies op maat of vul ons online formulier in om advies op maat te verkrijgen.

Weet jij nog niet waar je onze producten kan vinden? Onze eigen officiële verdeelpunten zijn de Proti Balance winkels in Vorselaar en Brasschaat. Daarnaast zijn we te vinden bij heel wat therapeuten, apothekers en in de betere sportwinkels.

_{Voedingssupplement. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. 
Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde en evenwichtige voeding noch een gezonde levensstijl. 
Koel en droog bewaren, buiten direct zonlicht en bereik van jonge kinderen.}