Heb jij tijdens het sporten soms ook het gevoel dat je een boost kunt gebruiken, zowel fysiek als mentaal? Dan ben je zeker niet alleen! Daarom hebben wij verschillende supplementen ontwikkeld die jou kunnen ondersteunen tijdens je inspanning.
Met producten zoals onze energy shots, de Boost-capsules en de vloeibare S-D-P-formules ben je bij Concap aan het juiste adres! Lees in dit artikel alles over de voordelen en het gebruik van deze topsupplementen.
Wist je bovendien dat ook minder sportieve personen gebruik kunnen maken van deze supplementen voor meer energie en focus op het werk, onderweg, …?
Verschillende onderzoeken
Het gebruik van cafeïne en guarana is al lange tijd bekend in de sportwereld, waardoor er ook veel onderzoek naar is gedaan.
Uit verschillende studies blijkt dat een lage tot middelhoge dosis van cafeïne en guarana zowel het energieniveau als de aandacht tijdens het sporten kan verbeteren.
Supplementen of sportvoeding met cafeïne en/of guarana kunnen dus zeker een positieve invloed hebben op sportprestaties. Dit is duidelijk aangetoond in de onderzoeken.
Te hoge innames van cafeïne kunnen echter nadelige effecten hebben op het lichaam, zoals slechter slapen, een hogere hartslag en verhoogde bloeddruk. Daarom wordt altijd aangeraden om je bij het gebruik van cafeïneproducten goed te laten informeren door een expert. Bron1, Bron 2
Concap energieshots
We ontwikkelden verschillende shots op basis van bloedgroep en extra toevoegingen. Concap energieshot Bomba wordt voornamelijk gebruikt door bloedgroep A, B en AB voor meer energie en uithouding. De inname van het shot heeft niet enkel een gunstig effect op de fysiek, ook de focus verbetert hierdoor tijdens de inspanning, omwille van de toegevoegde cafeïne.
Concap energieshot K-Rosine biedt dezelfde voordelen als Bomba, maar is voornamelijk ontwikkeld voor sporters met bloedgroep O. Deze bevat minder cafeïne en juist meer guarana, waarin natuurlijke cafeïne terug te vinden is. Guarana is een prima alternatief voor cafeïne om ook de voordelen zoals energie en mentale focus te verkrijgen. Het grootste verschil in gebruik is de tragere opstart van het product, wat de manier van gebruik verschillend maakt.
Concap energieshot Turbo wordt voornamelijk door bloedgroepen A/AB/B gebruikt, maar wordt over het algemeen wel beter verdragen door bloedgroep O sporters dan de Bomba shots. Dat komt omdat de hoeveelheid cafeïne in dit shot lager ligt. De extra toevoeging is hierbij pepermunt, wat de longen goed opent, idealiter wordt het daardoor ingezet richting het einde van een wedstrijd of intensieve inspanning. Ook bij bijvoorbeeld koudere temperaturen is dit shot een populair item omdat het de ademhaling ondersteuning biedt bij koude temperaturen.
Concap energieshot Bomba
Gebruik: 15 tot 45 minuten voor de inspanning of tijdens een lange inspanning.
Concap energieshot K-Rosine
Gebruik: 1 uur tot 45 minuten voor de inspanning of tijdens een lange inspanning.
Concap energieshot Turbo
Gebruik: het laatste uur van de inspanning.
Concap Boost capsules
Concap Boost bestaat in 3 uitvoeringen, namelijk Boost 2.0, Boost 4-A en Boost 4-O. Concap Boost 2.0 is ideaal voor sporters die hun bloedgroep niet kennen of voor ploegen en teams met gemengde bloedgroepen. Boost 4-A en Boost 4-O werden specifiek ontwikkeld per bloedgroep en bevatten daardoor meer afgestemde ingrediënten. Deze zorgen naast fysieke energie ook voor een boost in de mentale focus, wat zowel door sporters als niet-sporters gebruikt kan worden.
Gemakkelijk te gebruiken voor een inspanning, een lange autorit of fysieke arbeid op het werk. Ook geschikt voor extra focus op de werkvloer, bijvoorbeeld voor iemand die veel met cijfers bezig is, zoals een boekhouder.
Deze boost potjes bevatten steeds 90 capsules waardoor je er 30 tot 45 doseringen kan uithalen naargelang jouw gebruik.
Concap Boost 2.0
Gebruik: 45 minuten voor de inspanning, 2-3 capsules.
Concap Boost 4-A
Gebruik: 45 minuten voor de inspanning, 2-3 capsules.
Concap Boost 4-O
Gebruik: 1 uur voor de inspanning, 2-3 capsules.
Concap S-D-P 500ml
Ook van de Shake - Drink - Perform bestaan 2 varianten gebaseerd op welke bloedgroep je hebt: een variant voor bloedgroep A/AB/B en eentje voor bloedgroep O. Deze allround-formule kan gebruikt worden om niet enkel energie, maar ook uithouding en mentale focus te ondersteunen. Ideaal voor sporters die liever slechts één supplement gebruiken vóór de inspanning en niet zo gek zijn van capsules.
Uit elk van deze flessen haal je 20 doseerdopjes.
Het grootste verschil tussen beide formules zit in de cafeïne: bij de A-variant wordt deze ook uit pure cafeïne gehaald, waar dat bij de O-variant niet het geval is.
Concap S-D-P AB
Gebruik: 1 tot 1,5 dopje 45 minuten voor de inspanning.
Concap S-D-P O
Gebruik: 1 tot 1,5 dopje 1 uur voor de inspanning.
Mogelijke protocols:
Om bovenstaande supplementen te gebruiken tijdens het sporten geven we enkele mogelijke combinaties hieronder:
Vrijblijvend protocol voor duurinspanning:
-
45 tot 60 minuten voor de inspanning:
- 1 tot 1,5 dopje Concap S-D-P OF 2–3 capsules Concap Boost 2.0/4-A/4/O OF 1 shot Bomba of K-Rosine
- 4 capsules Concap Forte of Sport
- 30 minuten voor de inspanning:
- 1 capsule X-Nutri Q10
- 1 dopje Phar-Mi-Lan ijzersiroop met vitamine C OF 1 capsule Concap Iron Power
- 1 softgel X-Nutri Omega 3 OF 1 softgel X-Nutri Krill olie
-
Binnen 30 minuten na de inspanning:
- 1 schepje Concap Max BCAA opgelost in 300 ml water OF 1 dosis Concap Recup Shake
- Voor het slapen
- 3 tot 4 capsules Concap Amino A/O
- Dagelijks gebruik
- (kuur van max. 45 dagen) Concap Best-Ecdysterone: 1 capsule in de ochtend en 1 capsule in de avond OF (kuur van max 35 dagen) Concap Force 1/8 2 capsules in de ochtend en 2 capsules in de avond.
Opgelet: dit zijn enkel de supplementen die in onze protocols zijn besproken. Vergeet zeker niet ook je sportvoeding en sportdrank hierbij op te nemen. Supplementen mogen nooit worden gezien als een vervanging van deze twee, noch als vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding.
Advies op maat en reviews
Ben jij als sporter overtuigd van onze producten? Laat dan een eerlijke review achter op onze webshop bij jouw favoriete product, zodat je andere sporters helpt de juiste keuze te maken.
Weet je niet welke van bovenstaande supplementen het beste bij jouw inspanning en sport passen? Vul dan nu vrijblijvend en gratis ons online formulier in voor advies op maat.