Septembre est le mois où tout reprend et où la vie retrouve une certaine normalité pour beaucoup. Pourtant, ce mois peut aussi être très fatigant et chargé.
Ne laissez pas cela mettre de côté vos efforts sportifs et commencez avec 100% d'énergie, de concentration, de résistance et de récupération !
Nous avons compilé pour vous dans cet aperçu une liste de quelques conseils de premier ordre que vous pouvez utiliser pour traverser ce mois chargé en force.
Une bonne base pour plus d'énergie et de récupération
Tout commence par une bonne base. C'est pourquoi nous recommandons nos compléments alimentaires. Concap Forte et Concap Sport .
Celui que vous choisissez dépend de votre groupe sanguin :
Êtes-vous du groupe sanguin O ? Alors Concap Sport est fait pour vous.
Êtes-vous du groupe sanguin O ? Alors Concap Sport est fait pour vous.
Ces deux boissons procurent un regain d'énergie constant (sans pics) et favorisent la concentration. Idéales en période d'affluence, au bureau ou pendant l'exercice.
Pratique : vous pouvez utiliser les capsules quotidiennement ou avant une séance d'entraînement.
Conseils d'utilisation
Utilisation quotidienne :
Prendre 2 à 3 gélules le matin ou l'après-midi. Fatigué ? Répétez cette prise 1 à 2 fois par jour.
Avant de faire de l'exercice :
Prendre 4 à 6 capsules environ 45 minutes avant votre entraînement.
Vous ne savez pas s'il est possible de les combiner avec d'autres compléments ? N'hésitez pas à demander conseil en magasin ou par notre intermédiaire. formulaire de conseil en ligne.
Besoin de quelque chose de plus ?
Parfois, on a juste envie d'un petit plus : un véritable coup de boost pour le corps et l'esprit. Et puis, il y a Concap Boost 2.0.
Idéal pour les activités sportives intenses, mais aussi pour les travaux exigeants physiquement ou mentalement. Pensez au travail posté dans l'industrie manufacturière, la santé, la construction, etc.
Utilisation : 2 à 3 gélules, 30 minutes avant votre effort.
Maintenir la résistance
Êtes-vous en contact quotidien avec de nombreuses personnes ou enfants ? Alors X-Nutri Vitamine C est votre meilleur ami, avec ou sans X-Nutri Immune Defense.
Les enseignants, les parents ou toute personne ayant une vie sociale chargée pourraient bénéficier d’un peu plus de résilience pendant cette période.
Fait amusant : vous ne pouvez pas faire d’overdose de vitamine C – votre corps élimine simplement tout excès.
Usage:
Quotidiennement : 2 capsules
Protection supplémentaire (par exemple en cas de contact avec des personnes malades) : 4 gélules, réparties en 2 prises si nécessaire.
N'oubliez pas votre récupération !
Après un entraînement intense, la récupération est primordiale. Beaucoup d'athlètes la négligent, mais c'est vraiment dommage, car les conséquences peuvent être désastreuses.
Avec un boisson protéinée ou – pendant un exercice intense – un shake de récupérationAvec les BCAA, vous apportez à vos muscles exactement ce dont ils ont besoin. Vous récupérez ainsi plus vite et réduisez les risques de blessure.
Usage:
1 portion rase avec 200-300 ml d'eau
Buvez dans les 30 minutes après votre entraînement
Pas le temps de trembler ? Alors notre Recupbars sont idéal. Très pratique à emporter et contenant les nutriments dont votre corps a besoin immédiatement.
Conseils personnalisés ? Gratuits !
Vous ne savez pas quels suppléments vous conviennent le mieux ?
N'hésitez pas à visiter l'un de nos magasins Proti Balance ou à remplir le formulaire de conseil en ligne in.
Vous recevrez ensuite un conseil personnalisé et sans engagement directement dans votre boîte mail.
Nous sommes heureux de vous aider à améliorer vos performances sportives et à maintenir votre santé.