wELKOM BIJ concap
SPORTTIP - DEEL 2
Aan sporters die een kwaliteitstraining willen afwerken kunnen we het volgend advies meegeven :
Gebruik ongeveer een kwartier voor uw laatste maaltijd die voorafgaat aan uw kwaliteitstraining 2 capsules CONCAP FORTE/SPORT.
30' voor aanvang van uw training neem je nog 4 capsules CONCAP FORTE/SPORT, eventueel aangevuld met CONCAP BOOST.
Met deze voorbereiding op uw training zal je enorm intensiteit kunnen aanhouden in uw training en er een goed en sterk gevoel aan over houden.
Uithouding, concentratie en herstelvermogen worden bevorderd.
Na een versnelling of bij interval training zal het herstel vlotter verlopen tussen 2 blokken.
Deze CONCAP sporttip helpt ook uw recuperatie na uw training sneller verlopen.
Bij langdurig (+2 maanden) gebruik van CONCAP FORTE/SPORT wordt er ook geadviseerd om af en toe is 1 week geen CONCAP te gebruiken. Zo kan men nadien opnieuw het korte termijneffect ervaren. Men kan ook na een 6-tal weken op rustdagen of hersteldagen de CONCAP inname beperken of overslaan. Op zwaardere trainingsdagen of wedstrijddagen kan men dan enkele capsules extra gebruiken om meer effect te hebben van de korte termijn werking.
Profsporters gebruiken op zwaardere of belangrijke wedstrijddagen tot 14 capsules /dag.
