Doorheen de jaren is ons assortiment Concap energiegels blijven groeien. Onze gels zijn hot items, vooral bij onze duursporters. Of je nu aan wielrennen, triatlon, marathon of zelfs kajakken doet, Concap gels vullen jouw koolhydraten in no time aan. Er zijn verschillende soorten energiegels met verschillende types en doseringen aan koolhydraten alsook extra aanvullingen. Deze zetten we samen met de voordelen graag op een rijtje voor jou.
Wat is een energiegel?
Een energiegel zorgt ervoor dat je jezelf tijdens een inspanning gemakkelijk kunt bevoorraden van extra koolhydraten. Als je zonder koolhydraten komt te zitten, komt je lichaam in energienood en tijdens een wedstrijd of training is dit heel vervelend. Onze energiegels zijn gemakkelijk mee te nemen, te openen en plakken niet! Bij onze gels hoef je bovendien niet noodzakelijk te drinken. Daarnaast zijn de gels die wij produceren maagvriendelijk en van zeer hoge kwaliteit.
Concap gels met verrijkingen van bijvoorbeeld cafeïne of vitamines, zijn ook genotificeerd door de overheid zodat je ook deze met veel vertrouwen kan gebruiken bij jouw inspanningen. Je vindt dan het bijhorende NUT-nummer steeds terug bij het betreffende product op onze webshop.
Soorten energiegels met hun gebruik
Energiegels zonder cafeïne
Onder deze categorie bevinden zich de Concap Energy Gel Peach 60ml, Concap Energiegel Extra Peach 80g Beta Fuel, Concap Energiegel Extra Cola 80g Beta Fuel en Concap Energiegel Carbo NRG. De werking van deze gels is bij allen reeds voelbaar na amper 7 minuten.
De Concap Energy Gel Peach 60ml is een gel met een mix van glucose, fructose en maltodextrine. Deze bevat 36,6g koolhydraten en een kleine hoeveelheid extra zouten. Deze laatste zijn echter beperkt toegevoegd, en dus niet in hoeveelheden zoals bij onze gels die aangevuld zijn met ORS-zouten. Deze energy gel is een erg goede basisgel met een scheurverpakking die gemakkelijk hanteerbaar is. De fruitige perziksmaak is een populaire smaak voor zowel beginnende als getrainde sporters.
Heb je nood aan meer? Onze Concap Energiegels Extra 80g Beta Fuel in Peach en Cola bieden soelaas. Deze hebben een handige schroefdop voor onderweg, zodat je ze naar wens in één of meerdere keren kunt gebruiken. De gels bevatten 52,16g koolhydraten en zijn aangevuld met magnesium en vitamine B. De samenstelling van de koolhydraten is een mix van glucose, fructose en maltodextrine. De verhouding tussen glucose en fructose is hier 1,0 op 0,8. Ideaal dus voor duursporten, om zowel op korte als lange termijn energie te hebben.
De Energiegel Carbo NRG heeft dan weer een volledig andere samenstelling en is meer liquide van textuur. Deze Concap-gel bevat 60ml inhoud per portie, waarvan 22,6g koolhydraten. De verhouding is 2 delen glucose tegenover 1 deel fructose. Ideaal voor wie nog nooit gels heeft gebruikt en een tussenstap nodig heeft naar gels met een hoger koolhydraatgehalte, of voor wie moeite heeft met slikken.
Gebruik van bovenstaande energiegels:
Scheur de bovenkant van de verpakking of draai de dop bovenaan los om het product te gebruiken. Gebruik de gel voor of tijdens de inspanning ter ondersteuning van prestatie en uithouding. Gebruik 1 tot 2 gels per uur. Heb je gevoelige darmen, vergeet dan niet om je lichaam te trainen op het gebruik van gels, zeker als je veel koolhydraten wenst op te nemen. Wissel waar mogelijk af met repen of doseer je sportdrank iets hoger om te compenseren.
Energiegels met ORS-zouten
Naast de vorige categorieën hebben we ook energiegels om zouten aan te vullen tijdens de inspanning. De Concap Energy Gel 55-11 Cherry 60 ml bevat 2,06g zouten per verpakking en 43g koolhydraten. Deze gel wordt vooral gebruikt bij warm weer of tijdens stages in een warm klimaat. Deze energiegel is ook zeer geschikt voor sporters die veel transpireren tijdens inspanningen en wedstrijden. Naast extra zouten, bevat dit product ook een beperkte hoeveelheid cafeïne (40mg per gel).
Daarnaast zijn er de Concap High NRG gels. Deze bevatten maar liefst 40g koolhydraten per pouch (60ml) en 1g zout. Ze zijn bovendien aangevuld met B-vitamines, magnesium en extra zouten om jouw energie, uithoudingsvermogen én hydratatie optimaal te ondersteunen.
De B-vitamines dragen bij aan het behoud van een gezond energieniveau en helpen spiervermoeidheid tegen te gaan. Door de toevoeging van magnesium helpt dit product ook de vermoeidheid in de spieren te verminderen en werkt het bovendien preventief tegen krampen onderweg. De toegevoegde zouten vormen een ideale aanvulling op de elektrolyten die je verliest door zweten.
Benieuwd naar deze gels? Ze zijn verkrijgbaar in drie fruitige smaken: ga voor zoete aardbei (Strawberry), kies voor zure groene appel (Sour Apple) of ga voor een frisse, zomerse smaak met Watermelon. Bij Concap kies je dus niet alleen voor de nodige brandstof, maar ook voor een ultieme smaakervaring onderweg.
Het gebruik is afhankelijk van de inspanning. Bovenstaande gels kunnen tijdens een zware inspanning gebruikt worden aan een tempo van 1 gel per 45 minuten tot 1 uur, eventueel aangevuld met andere koolhydraten naargelang jouw behoefte als sporter. Bij minder zware inspanningen kun je opteren voor 1 gel per 1,5 à 2 uur.
Energiegels met cafeïne
Het Concap assortiment bevat twee energiegels met cafeïne: de Concap Energiegel Finale+ Amino 40 g en de Concap Energiegel Carbo+. Deze energiegels worden gebruikt voor de laatste eindsprint.
De Concap Energiegel Finale+ Amino 40g is een energiegel verrijkt met aminozuren, cafeïne en guarana. Deze verleent zich perfect om het energieniveau en de mentale focus nog eens extra te pushen op het einde van een stevige inspanning, vandaar ook “finale” in de naam. Hij bevat 26g koolhydraten, 56,2mg cafeïne en daarnaast nog 10mg guarana.
De Concap Energiegel Carbo+ heeft ongeveer dezelfde samenstelling als de Energiegel Carbo NRG, maar bij de Carbo+ zijn cafeïne en guarana toegevoegd. Ook de smaak is anders: de zwarte bessen geven een fijne afwisseling in gebruik. Ook deze energiegel is vloeibaarder (t.o.v. bijvoorbeeld de finale) en verkrijgbaar in een verpakking van 60ml. De gel bevat 22,6g koolhydraten en 78mg cafeïne per portie van 60ml.
Gebruik van bovenstaande energiegels:
Scheur de bovenkant van de verpakking open om het product te gebruiken. Gebruik de gel bij voorkeur voor de finale van de inspanning, ter ondersteuning van prestatie en uithouding, ongeveer 30 tot 50 minuten voor het einde.
Maximaal 1 tot 2 gels per uur tijdens de inspanning.
Alternatieven voor gels
Concap Fruity Bars zijn een goed alternatief voor een energiegel. Ze werken even snel (binnen 7 minuten na inname), maar hebben een vastere textuur, waardoor ze meer op een gummie (snoepje) lijken. Er zijn bovendien twee soorten:
- Op basis van pectine, wat zorgt voor een echt gummie-effect. Verkrijgbaar in Blueberry, Cherry, Grape en Kiwi.
- Op basis van agaragar en dus nog maag- en darmvriendelijker. Deze zijn er in de smaken Lemon en Strawberry.
Advies op maat
Wil jij advies op maat verkrijgen? Vul onderaan onze contactpagina onze formulier in en krijg persoonlijk advies of kom langs in de winkels door een afspraak te maken via onze website. Je bent steeds welkom in onze winkel om tijdens de aankopen advies te krijgen.