Septembre est le mois où tout recommence et où la vie reprend son cours normal pour beaucoup de gens. Mais c'est aussi souvent un mois très fatigant et chargé.
Ne laissez pas cela vous détourner de vos efforts sportifs et démarrez à 100 % avec énergie, concentration, résistance et récupération !
Nous vous proposons spécialement dans cet aperçu quelques conseils que vous pourrez utiliser pour traverser cette période chargée.
Une bonne base pour plus d'énergie et une meilleure récupération
Tout commence par une bonne base. C'est pourquoi nous recommandons nos compléments alimentaires. Concap Forte et Concap Sport .
Welke jij kiest, hangt af van jouw bloedgroep:
Vous êtes du groupe sanguin O ? Alors Concap Sport est sans doute le produit qui vous convient le mieux.
Vous êtes du groupe A, B ou AB ? Dans ce cas, optez plutôt pour Concap Forte.
Les deux fournissent un regain d'énergie stable (sans pics) et favorisent la concentration. Ils sont donc idéaux pendant les périodes chargées, au bureau ou pendant le sport.
Pratique : vous pouvez utiliser les capsules quotidiennement ou avant une séance de sport.
Conseils d'utilisation
Utilisation quotidienne :
Prenez 2 à 3 gélules le matin ou l'après-midi. Vous vous sentez fatigué ? Vous pouvez alors répéter cette prise 1 à 2 fois par jour.
Avant le sport :
Prendre 4 à 6 gélules environ 45 minutes avant l'entraînement.
Vous ne savez pas si vous pouvez les combiner avec d'autres compléments alimentaires ? N'hésitez pas à demander conseil en magasin ou via notre formulaire de consultation en ligne.
Besoin d'un petit plus ?
Parfois, vous avez envie d'un petit plus, d'un véritable coup de pouce pour le corps et l'esprit. C'est là qu'intervient Concap Boost 2.0.
Parfait pour les moments sportifs intenses, mais aussi pour les travaux physiquement ou mentalement exigeants. Pensez par exemple au travail posté dans l'industrie manufacturière ou les soins de santé, au travail dans la construction, etc.
Utilisation : 2 à 3 gélules, 30 minutes avant l'effort.
Maintenir la résistance
Êtes-vous en contact quotidiennement avec beaucoup de personnes ou d'enfants ? Alors, X-Nutri Vitamine C votre meilleur ami, associé ou non à X-Nutri Immune Defense.
Les enseignants, les parents ou toute personne ayant une vie sociale bien remplie peuvent avoir besoin d'un peu plus de résistance pendant cette période.
Bon à savoir : il est impossible de faire une overdose de vitamine C, car votre corps élimine tout excès par l'urine.
usage:
Tous les jours : 2 gélules
Protection supplémentaire (par exemple en cas de contact avec des personnes malades) : 4 gélules, réparties ou non en 2 prises.
N'oubliez pas votre rétablissement !
Après un entraînement intensif, tout est question de récupération. Beaucoup de sportifs négligent cet aspect, mais c'est vraiment dommage car cela peut avoir des conséquences néfastes.
Avec un shake protéiné ou, en cas d'efforts intenses, un recupshake Les BCAA apportent à vos muscles exactement ce dont ils ont besoin. Vous récupérez ainsi plus rapidement et réduisez le risque de blessures.
usage:
1 portion rase avec 200-300 ml d'eau
À boire dans les 30 minutes suivant votre entraînement
Vous n'avez pas le temps de préparer un shake ? Alors nos Recupbars Idéal. Très pratique à emporter et riche en nutriments dont votre corps a immédiatement besoin.
Conseils personnalisés ? Gratuitement !
Vous ne savez pas quels compléments alimentaires vous conviennent le mieux ?
N'hésitez pas à vous rendre dans l'un de nos magasins Proti Balance ou à remplir le formulaire de consultation en ligne .
Vous recevrez alors des conseils personnalisés et sans engagement directement dans votre boîte mail.
Nous sommes heureux de vous aider à améliorer vos performances sportives et à rester en bonne santé.